00':56'' 0 0 چطور حالمون رو خوب کنیم؟ کانال :با انجام کارهایی که در این موشن پیشنهاد دادیم حالت بهتر می‌شه 01':06'' 0 0 موشن تبیان | ۱۰ روز تا فرار از بی‌خوابی! کانال :برای اینکه بتونین از بی‌خوابی فرار کنین و حتی کیفیت خوابتون بهتر بشه می‌تونین از این ۱۰ قدم استفاده کنین 02':47'' 355 0 طلسم کارهای تلنبارشده کانال :حجم زیادی از مغز ما رو اصولا کارهای انجام‌نشده‌ای اشغال می‌کنن که انگار طلسم شدن مجموعه‌ای از کارها روی هم تلنبار شده که نمی‌دونیم باهاشون چیکار کنیم
